Het Nederlandse Rode Kruis, afdeling Delft,Wateringen/Kwintsheul biedt sinds dit voorjaar een vriendschapscursus aan om mensen die niet weten hoe ze contact moeten leggen uit hun sociale isolement te halen. In zes bijeenkomsten wordt geoefend in het aangaan en onderhouden van vriendschap. De belangrijkste inzet: een open en actieve houding.De cursus Vrienden Maken richt zich op mensen vanaf 20 jaar, die - om welke reden dan ook - geen grote vriendenkring (meer) hebben en daar zelf iets aan willen doen. Het is de bedoeling dat de deelnemers ervaringen uitwisselen, nadenken over hun wensen en grenzen en een realistische kijk op vriendschap ontwikkelen. Daarbij is er aandacht voor een groter zelfvertrouwen en positiever zelfbeeld. Ook wordt er intensief geoefend in communicatietechnieken en benaderingswijzen. Het mooie aan de cursus is dat iedereen zich bewust wordt van zijn kwalitéiten, kwaliteiten om vrienden te maken. Vaak zijn het belemmerende gedachten die maken dat iemand geen contact durft te maken of het is juist vanuit onzekerheid dat iemand een ‘overval’ doet op een nieuw contact en daarmee niet de klik maakt die nodig
is om vriendschap te maken. Deelnemers oefenen om zichzelf een compliment te maken, om eigen positieve kenmerken te benoemen, om te luisteren én zichzelf te profileren. Er kwamen zeer positieve reacties zoals een cursist die zei dat ze deze cursus al veel eerder had moeten volgen. Een andere vertelde dat zij over de cursus aan een familielid had verteld. Deze reageerde positief en zei dat het wellicht ook iets voor haar zou zijn.
Docent Ingrid Wassing: ‘Ik geef de cursus omdat ik weet hoe belangrijk een sociale kring om je heen is. Ik help deelnemers om hun sociale leven (meer) invulling te geven als het gaat om het maken van contacten. Een gezonde sociale omgeving is als een levensader: je krijgt er energie van en eigenlijk kun je niet zonder. In mijn dagelijkse werk help ik mensen om hun talenten te ontdekken en te gebruiken. Dit alles in een zakelijke context. Bij het Rode Kruis help ik de mensen in hun privé situatie. Dat het geleerde ook toepasbaar is tijdens het werk is mooi meegenomen! ’ Docent Igdaliah Sluis: Het doet mij een groot genoegen om de deelnemers te zien ontwikkelen. Je merkt bij elke cursusavond dat zij over de leerstof hebben nagedacht en het in praktijk hebben gebracht. Het is een uitdagende cursus omdat je bereid moet zijn om in de spiegel te kijken. Dat doen ze allemaal, al vinden zij het eng. “ They are brave people!” ’
Na de cursus moeten deelnemers actiever en vaardiger worden in het maken én behouden van vrienden. De cursus Vrienden Maken is er voor iedereen die meer vriendschap in z'n leven zoekt, niet direct onder de medecursisten, al mag dat natuurlijk wel! In het najaar zal er weer een nieuwe cursus worden gestart. Voor informatie en/of inschrijving kunt u bellen/mailen met de coördinator voor de cursus vrienden maken, Els van der Lee, afdeling Delft, Wateringen/Kwintsheul. Na aanmelding ontvangt de kandidaat-deelnemer een oproep voor een kennismakingsgesprek en wordt er meteen gekeken of de cursus goed aansluit bij diens
behoefte. De ongeveer 12 deelnemers komen vanaf dinsdag 21 oktober 2008 zes keer bijeen, later is er nog een ‘terugkomdag’. De deelnamekosten bedragen € 25,--.
